変容の瞑想・祈り2011-03-15(Tue)

Leica SUMMICRON(M)35/F2 1st
以前教えてもらった「変容の瞑想」…。
自分のハートの容量を信じて下さい。
自分のハートの変換能力を信じて下さい。
息を吸う時、世界の哀しみを、痛みを、暗闇を吸い込んで下さい。
息を吐く時、世界に希望を、愛を、光を吐き出して下さい。
自分のハートの容量と変換能力を信じて下さい。
吸収された哀しみ、痛み、暗闇が自分のハートで希望に、愛に、光に変換され、飛び立つのを信じて下さい。
自分の内にそれがあると知って下さい。
きっとできる。
やってみるよ。
2011-03-15 17:41 | URL | かずちゃん [ 編集]